Suplemento Alimentario
Bisglicinato de Magnesio
Bisglicinato de Magnesio
120 cápsulas · 60 porciones
$10.390
$173 por porción
Envío gratis desde $30.000 en todo Chile
Elige tu comuna para ver cuándo llega
- Cápsulas
- 120
- Magnesio Elemental
- 240 mg
- Porciones
- 60
Descripción
Magnesio en forma de bisglicinato: unido a glicina, un aminoácido. Esa unión es la razón de que se absorba bien y sea suave con el estómago. Dos cápsulas al día, todos los días: esto es un hábito, no un remedio.
Cómo tomarlo
- ¿Cuánto?
- 2 cápsulas — una porción. Máximo 1 porción diaria.
- ¿Cuándo?
- Una vez al día. Si lo tomas por el descanso, la noche funciona bien.
- ¿Con qué?
- Un vaso de agua.
Beneficios
- Más propensión a dormir. Interviene en la producción de melatonina.
- Músculos que se sueltan. El músculo necesita magnesio para relajarse después de contraerse.
- No te cae mal al estómago. El óxido suelta el intestino; el bisglicinato no.
- Importa lo que se absorbe. Ahí el bisglicinato le saca distancia al óxido.
- 240 mg por porción. El 80% de lo que necesitas al día.
Información nutricional
La misma tabla que está impresa en el frasco.
Información Nutricional
Porción: 2 cápsulas (1,4 g) · 60 porciones por envase
| Nutriente | 100 g | Porción |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 249 | 2,9 |
| Proteínas (g) | 0 | 0 |
| Grasa total (g) | 0 | 0 |
| H. de C. disponibles (g) | 9 | 0,1 |
| Azúcares totales (g) | 0 | 0 |
| Sodio (mg) | 30 | 0,42 |
| Bisglicinato de Magnesio (mg) | 85.714 | 1.200 |
| Magnesio elemental (mg) | 17.143 | 240(80%) |
Ingredientes
Bisglicinato de Magnesio, cápsulas vegetales (HPMC).
Cápsula vegetal (HPMC). Ningún ingrediente de origen animal.
Garantía de satisfacción · 3 meses
Tómalo tres meses. Si no ves diferencia, te devolvemos el dinero.
No esperes a que se cumplan para decidir: la puedes pedir en cualquier momento dentro de esos tres meses. Si al segundo mes no ves nada, escríbenos ese día.
Sin devolver el frasco. Escríbenos a somos@thehabit.cl con tu número de pedido.
Información legal
«Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza una alimentación balanceada.»
Mejor consulta primero si: tomas algún medicamento de forma permanente (el magnesio puede interactuar con algunos antibióticos y diuréticos) · tienes problemas renales · estás embarazada o amamantando.
- Vende y despacha
- En Curso SpA, Av. Providencia 1208, of. 207, Providencia
- Origen
- Producto chileno
Los datos del laboratorio elaborador y su resolución sanitaria están impresos en la etiqueta de cada envase.
- Envío a todo ChileEnvío gratis desde $30.000 en todo Chile. El plazo depende de tu comuna.
- Pago seguro con WebpayWebpay Plus de Transbank. Los datos de tu tarjeta nunca pasan por este sitio.
Preguntas frecuentes
¿Y si lo tomo y no me sirve?
Te devolvemos el dinero, y no tienes que devolver el frasco. Escríbenos a somos@thehabit.cl con tu número de pedido.
Tienes tres meses desde que te llega, y la puedes pedir en cualquier momento dentro de ese plazo: no hay que esperar a que se cumpla ni a que se acabe el frasco. Si a la cuarta semana no notaste nada, ese día ya puedes escribirnos.
¿A qué hora conviene tomarlo?
En la noche. El magnesio se asocia al descanso y a bajar revoluciones, así que ahí es donde mejor calza. Lo puedes tomar con o sin comida — y si una noche se te pasa, tómalo cuando te acuerdes: lo que más importa es la constancia.
¿Se puede tomar todos los días?
Sí, está pensado justamente para eso: una porción diaria, todos los días. Un frasco dura dos meses porque es para un uso sostenido, no para una prueba de tres días. De ahí el nombre de la marca.
Y no es una pastilla que te noquee a los 20 minutos. No funciona así, y desconfía del que te diga que sí.
¿Me va a caer mal al estómago?
Es bastante improbable, y esa es la gracia del bisglicinato. El que suele dar problemas es el óxido de magnesio, el más común y el más barato: rinde mucho mineral por gramo, pero el cuerpo aprovecha poco y buena parte se queda en el intestino, con el efecto laxante que ya conoces si alguna vez tomaste uno. El bisglicinato va unido a glicina y se absorbe por otra vía.
Si igual eres muy sensible, prueba tomándolo con comida.
¿Tiene ingredientes de origen animal?
No. Son dos, y es la lista completa: bisglicinato de magnesio y la cápsula, que es vegetal (HPMC). Sin estearato de magnesio, sin dióxido de silicio, sin colorantes.
No es que los excipientes sean el demonio: casi todos los suplementos los llevan por temas de fabricación. Si se puede sin ellos, mejor.
¿Puedo abrir la cápsula?
Sí, si te cuesta tragarlas. El polvo tiene un sabor bastante neutro y lo puedes mezclar con agua o con algo de comida.
¿Qué pasa si se me olvida un día?
Nada. Retoma al día siguiente con tu porción normal, sin doblar la dosis para "compensar".
¿Puedo tomarlo si estoy con algún medicamento?
Consúltalo primero con tu médico o químico farmacéutico. El magnesio puede interferir con la absorción de algunos antibióticos y de ciertos diuréticos.
¿Por qué dice 1.200 mg en un lado y 240 mg en el otro?
Porque son dos cosas distintas: 1.200 mg es el peso del compuesto (bisglicinato de magnesio) y 240 mg es el magnesio elemental, el mineral puro. El segundo es el que cuenta, y es el 80% de la dosis diaria recomendada.
Muchos productos publican solo el primero porque suena más grande. Cuando compares magnesios —el nuestro incluido— busca "magnesio elemental": si un frasco no lo declara, hay una razón. Nosotros lo pusimos en la cara frontal del envase.
¿Cuánto me dura un frasco?
Dos meses exactos: 120 cápsulas, 60 porciones de 2 cápsulas, una porción al día.