Para qué es
Apoya la relajación y el descanso
Magnesio de alta biodisponibilidad para tu rutina diaria.
Suplemento Alimentario
Magnesio para tus noches, tus músculos y tu día a día
Bisglicinato de Magnesio · 120 cápsulas
- Cápsulas
- 120
- Magnesio Elemental
- 240 mg
- Porciones
- 60
- Solo 2 ingredientes
- Apto vegano
- Suave con el estómago
- Elaborado en Chile
$12.990
$217 por porción
Para qué es
Apoya la relajación y el descanso
Contribuye a la función muscular
Apoya el bienestar diario
Qué es y para qué sirve
Qué es, en simple
El magnesio es uno de esos minerales que hacen de todo un poco: participa en cientos de procesos del cuerpo, entre ellos el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso. El problema es que no lo fabricamos: entra solo por lo que comemos.
Este es magnesio en su forma bisglicinato — magnesio unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Esa unión es lo que se llama una fórmula quelada, y es la razón por la que se absorbe bien y es suave con el estómago.
Dos cápsulas al día. Eso es todo.
Por qué bisglicinato y no cualquier magnesio
Acá está la parte que casi nadie te cuenta en la góndola.
"Magnesio" en un frasco puede ser muchas cosas distintas. El óxido de magnesio es el más común y el más barato: rinde mucho mineral por gramo, pero el cuerpo aprovecha poco y una buena parte se queda en el intestino, con el efecto laxante que probablemente ya conoces si alguna vez tomaste uno y te arrepentiste.
El bisglicinato funciona distinto. Al ir unido a glicina, el magnesio viaja "escoltado" y se absorbe por una vía distinta a la de los minerales sueltos. Resultado: alta absorción y máxima tolerancia. Es el que uno elige cuando quiere tomarlo todos los días sin pensar en las consecuencias.
Y hay un detalle que nos gusta: la glicina no es relleno. Es un aminoácido que el cuerpo usa por su cuenta. O sea, el "envoltorio" también sirve.
240 mg: la cifra que hay que saber leer
Esta es la parte donde te conviene volverte desconfiado, y te vamos a dar las herramientas.
En nuestra etiqueta vas a ver dos números: 1.200 mg de bisglicinato de magnesio (el peso del compuesto completo) y 240 mg de magnesio elemental (el mineral puro, el que de verdad cuenta).
El segundo es el que importa, y es el 80% de la dosis diaria recomendada. Muchos productos publican solo el primero porque suena mucho más grande. Cuando compares magnesios —el nuestro incluido— busca siempre "magnesio elemental". Si un frasco no lo declara, hay una razón.
Nosotros lo pusimos en la cara frontal del envase, no escondido en la tabla de atrás.
Solo dos ingredientes
Dale vuelta al frasco y vas a leer esto completo: Bisglicinato de Magnesio, cápsulas vegetales (HPMC).
Eso es todo. Sin estearato de magnesio, sin dióxido de silicio, sin colorantes, sin rellenos. La cápsula es vegetal, así que también es apta para veganos.
No es que los excipientes sean el demonio — casi todos los suplementos los llevan por temas de fabricación. Simplemente creemos que si podemos hacerlo sin ellos, mejor. Y que deberías poder leer la lista de ingredientes completa sin necesitar Google.
Cómo se siente, hablando en serio
Te vamos a ser honestos: el magnesio no es una pastilla que te noquee a los 20 minutos. No funciona así y desconfía del que te diga que sí.
Lo que sí pasa es que se acumula. La mayoría de las personas empieza a notar la diferencia entre la segunda y la cuarta semana de uso constante. Por eso lo diseñamos para que un frasco te dure dos meses: porque en menos que eso, no alcanzas a saber si te sirve.
De ahí el nombre de la marca. Esto es un hábito, no un remedio.
Para quién es (y para quién no)
Te puede servir si: entrenas y quieres apoyar la función muscular · te cuesta bajar revoluciones en la noche · quieres sumar un mineral a tu rutina sin complicarte · ya tomaste magnesio antes y te cayó mal al estómago.
Mejor consulta primero si: tomas algún medicamento de forma permanente (el magnesio puede interactuar con algunos antibióticos y con diuréticos) · tienes problemas renales · estás embarazada o amamantando.
No es para: menores de 8 años, y no reemplaza una alimentación balanceada. Está en la etiqueta y lo repetimos acá porque corresponde.
Información nutricional
La misma tabla que está impresa en el frasco. Sin letra chica y sin nada que abrir.
Información Nutricional
Porción: 2 cápsulas (1,4 g) · 60 porciones por envase
| Nutriente | 100 g | Porción |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 249 | 2,9 |
| Proteínas (g) | 0 | 0 |
| Grasa total (g) | 0 | 0 |
| H. de C. disponibles (g) | 9 | 0,1 |
| Azúcares totales (g) | 0 | 0 |
| Sodio (mg) | 30 | 0,42 |
| Bisglicinato de Magnesio (mg) | 85.714 | 1.200 |
| Magnesio elemental (mg) | 17.143 | 240(80%) |
Ingredientes
Bisglicinato de Magnesio, cápsulas vegetales (HPMC).
Cápsula vegetal: apto para veganos.
Cómo tomarlo
Cuánto
2 cápsulas — una porción
Cuándo
Una vez al día. Si lo tomas por el descanso, la noche funciona bien
Con qué
Un vaso de agua
Máximo 1 porción diaria.
Una vez abierto, guárdalo en su envase original, en un lugar fresco y seco.
El dato honesto: Dale al menos tres semanas seguidas antes de sacar conclusiones.
¿Cuál elegir?
| Criterio | Bisglicinato de MagnesioEstás viendo este | Boost Cabello |
|---|---|---|
| Para qué | Relajación y descanso, función muscular, bienestar diario | Nutrición capilar, cabello más fuerte, apoyo antiquiebre |
| Activo clave | 240 mg de magnesio elemental | 425 mg de aminoácidos + 9 activos |
| Cápsulas al día | 2 | 1 |
| Rinde | 2 meses | 2 meses |
| Envío gratis | Llevando 3, a todo Chile | Llevando 3, a todo Chile |
| Apto vegano | Sí (cápsula vegetal) | No (cápsula de gelatina) |
| Cuándo se nota | 2 a 4 semanas | 3 meses |
| Precio | $12.990 | $13.990 |
| Por porción | $217 | $233 |
¿Los dos? Sí, se pueden combinar sin problema — y el envío es gratis desde $35.000, en todo Chile.
Preguntas frecuentes
¿En cuánto tiempo voy a notar algo?
Entre la segunda y la cuarta semana de uso constante, en la mayoría de los casos. El magnesio se acumula, no actúa de golpe. Si alguien te promete resultados en tres días, sospecha.
¿A qué hora conviene tomarlo?
Cuando te acomode y no se te olvide, que es lo que más importa. Si lo tomas buscando apoyar el descanso, en la noche calza mejor. Lo puedes tomar con o sin comida.
¿Se puede tomar todos los días?
Sí, está pensado justamente para eso: una porción diaria, todos los días.
¿Me va a caer mal al estómago?
Es bastante improbable, y esa es la gracia del bisglicinato. La forma quelada es la más tolerada; el que suele dar problemas es el óxido de magnesio. Si igual eres muy sensible, prueba tomándolo con comida.
¿Es apto para veganos?
Sí. La cápsula es vegetal (HPMC) y los ingredientes no tienen origen animal.
¿Puedo abrir la cápsula?
Sí, si te cuesta tragarlas. El polvo tiene un sabor bastante neutro y lo puedes mezclar con agua o con algo de comida.
¿Qué pasa si se me olvida un día?
Nada. Retoma al día siguiente con tu porción normal, sin doblar la dosis para "compensar".
¿Puedo tomarlo si estoy con algún medicamento?
Consúltalo primero con tu médico o químico farmacéutico. El magnesio puede interferir con la absorción de algunos antibióticos y de ciertos diuréticos.
¿Por qué dice 1.200 mg en un lado y 240 mg en el otro?
Porque son dos cosas distintas: 1.200 mg es el peso del compuesto (bisglicinato de magnesio) y 240 mg es el magnesio elemental, el mineral puro. El segundo es el que cuenta, y es el 80% de la dosis diaria recomendada.
¿Cuánto me dura un frasco?
Dos meses exactos: 120 cápsulas, 60 porciones de 2 cápsulas, una porción al día.
Información legal
«Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza una alimentación balanceada.»
- Elaborado y envasado por
- Laboratorio Nextfar SpA, Santo Domingo 4556, Quinta Normal, Santiago
- Distribuido por
- En Curso SpA, Av. Providencia 1208, of. 207, Providencia
- Autorización sanitaria
- Res. Seremi de Salud RM N° 2513672618
- Origen
- Producto chileno